HAIR'z交換日記

ブログ更新のルールとメンバーについては「ABOUT」を読んでネ

俳句って結構…難しい…

更新遅くなり申し訳ございません。上月です。

9月からバッタバタの1ヶ月を過ごしており、本日まで1週間宿泊行事の引率をしておりました。

昔から追い込まれるまでやれないタイプでして、これは今後修正していかないといけない課題だと思いつつも、思いつつって感じです。

そもそも俳句とはなんなのか。

私のポンコツチャッピーに相談したところ、

俳句(はいく)っていうのは、五・七・五の17音で、季節や自然、日常で感じたことを表現する短い詩のことやで!

らしいです。あ、私のチャッピーは私に似て関西弁でございます。

さぁということで考えた私の俳句がこちら。

秋の夜 マウンテンパーカー 袖通し

こちらです

9月まで半袖半パンやった私が今や、ノースフェイスとスウェットを着ながらお散歩しております。

その都度行き先は変わりますので、袖通しと次どーなるんやを想像させるという工夫を凝らしてみました。 ちなみに暑すぎて今は脱いでます。

この秋は行きたいところがたくさんありますね。

美味しい松茸、秋刀魚、この辺はしっかり押さえつつも、紅葉も見に行きたいです。というか紅葉とwrxちゃんと写真を撮りたいです。

さて、次回は赤田さん。お題は…

東京の有名二郎もしくは推しラーメン店に行って食レポしてください🍜

シルバーウィーク

こんばんは。

更新が遅くなってしまいました。

申し訳ございません。

絵日記のお題が回ってきた時、正直やだなと思いました。

絵を描くことは好きではありません。むしろ、描くたびに自分の才能の無さに打ちひしがれるからです。

でもやるからには真剣にやろうと思っていました。

時間のあるシルバウィークに描いてやるぞと。

そんな中迎えたシルバーウィーク初日。

朝起きて1番に思ったことは

喉逝った

前日の夜からなんか嫌な感じはしていました。

家族の誰もここ最近調子悪くないし大丈夫と思っていましたが、逝きました。

でも、まだ唾を飲めば痛いなくらいですぐ治るくらいに思っていました。

しかし、これが悪夢のシルバーウィークの始まりだったのです。

シルバーウィークの初日は土曜日。

土曜日でも空いている耳鼻科に行って症状を伝えました。

診察結果は風邪。でも世間ではインフルとコロナ流行ってるから熱が出てきたら検査必要かもね、と医師には言われました。

まさかとは思いましたが、次の日には39℃まで上がってしまうことに。

喉の痛みも過去一といっても過言ではないくらい痛く、飲み物を飲むのも一苦労です。

シルバーウィーク3日目に空いてる医院も少なく、なんとか探して駆け込みました。

しかし、待っていた結果は

インフル・コロナ 陰性

ま?? ではこれはなに?? しかし、その医師は陰性だけを告げ、特に診察するでも無く喉の炎症を抑える薬だけ処方されて終わりました。

藁にもすがる気持ちでその薬を飲みますが、全く効きません。

そしてようやく開けたシルバーウィーク。 全てをベッドの上に捧げました。

すぐに行きつけのクリニックで相談して検査を行ったところ

溶連菌妖精です🧚

Fuck

そりゃ炎症を抑える薬なんて効きません。

抗生剤をもらって飲んだら半日もせず喉の痛みが嘘のように消えていきました。

そんなこんなで今は回復しました。

抗生剤飲んで24時間経てば人へ感染するリスクもほぼ0ということで、やっと日常を取り戻しました。

そんな人の絵がこれです。 お盆に実家の宮崎に帰ったときの家の周りの風景です。

準備もなにもできなかったので家にあるクレヨンとカレンダーの裏紙で仕上げました。

一応、チャッピーにコツを聞きましたが難しくないですか。 チャッピーのコーチ力はまだまだだなと感じました。

次はひなたくんにお願いします。

お題は

最近あった出来事で、俳句を一句読んでください

今日はこの後ロルしよう

絵日記を書いた記憶ほぼ残ってない

 

今回のテーマは、

「8月にあったことを絵日記にする」です。

 

……そもそも、絵を描くのが嫌すぎる。

 

そして今回のテーマである「絵日記」についても、子どもの頃に宿題で無理やりやらされた記憶しかありません。

 

なんとなく嫌な気持ちになって、全然やる気が起きません。

 

とはいえ、やらないことには始まらない。

 

とりあえず行動しようと思い、ダイソーへ行って必要なものを購入しました。

 

購入したのはこちら。

 

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色鉛筆(12色入り)
スケッチブック


この2つがあれば、とりあえず絵は描けるでしょう。

 

いざ、絵日記開始

 

8月に起こったことを思い出しながら、いざ色鉛筆を握ってみました。

 

 

…が、そもそも、どうやって描けばいいのか全然思いつかない。

 

絵の構成なんて考えられないので、とにかく適当に描いてみることにしました。

 

すると、意外にもスラスラ進んでいきます。

 

最初はあんなに嫌だったのに、描いているうちにどんどん楽しくなってきました。

 

そして、そのまま一気に描き終えることができました。

 

描き終わったあとに、ふと思いました。

 

「あれ? 絵日記って、日にちとか天気とか書いてなかったっけ?」

 

完全に忘れていました。

 

気づけば、絵だけ。

 

一応、下に文字も書こうとは思ったのですが、字が汚すぎて写真に撮ると全然読めません。

 

なので、文字についてはここで描いた絵を説明する形にしたいと思います。

 

そして、完成した絵がこちらです。

 

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……なんと、

12色入りの色鉛筆を買ったのに、使った色は3色。

てか、ほぼ黒。

 

スラスラ描くことに夢中になりすぎて、色を変えるという発想がありませんでした。

 

 

絵の内容を説明していきます。

時系列で、左上から。

 

まずは歯医者で虫歯治療をしました。

 

今回、ちょっと変わったことがありまして、虫歯治療をするクリニックを変更しました。

 

もともと通っていたクリニックでは、虫歯治療なのにもかかわらず、次回の予約がなぜか半年後。

 

さすがに治療の間隔が空きすぎるので、予約が取りやすそうな別のクリニックに変更することにしました。

 

そこで治療やクリーニングをしてもらっています。

初めて行くクリニックだったので、ちょっと緊張しました。

 

――という絵です。

 

続いて右上

 

ウェイクボードに行きました。

 

ウェイクボードは、水上でするスノーボードのようなものです。

 

海の上でボードに乗り、ボートから伸びているロープにつかまって引っ張ってもらいながら、水面を滑ります。

 

そもそも、立つこと自体がなかなか難しい。

 

最初はどうなることかと思いましたが、無事に立つことができ、楽しむことができました。

 

海でアクティビティをする機会があれば、ぜひウェイクボードをやってみてください。

 

描き終えた後に色使って無さすぎやん!

ということで、ここの絵に太陽と波をつけたしました

 

最後は下の絵

 

僕の彼女と、僕の両親でご飯を食べに行ったときの絵です。

 

両親がちょっと奮発して、カニが出てくるようなお店を予約してくれていました。

 

カニなんて普段なかなか食べないので、とてもうれしかったです。

 

しかし、カニが美味しかったせいでみんな本気でカニの身を取るという静かな時間が流れてるタイミングが多くありました。

 

カニはすごい美味しかったです

 


ということで、8月の出来事を絵日記にしてみました。

 

絵日記書くのめんどくさ、と思っていたのですが、実際に始めてみると意外と楽しかったです。

 

そして今回わかったこと。

 

12色の色鉛筆を買った意味は、ほぼありませんでした。

 

絵日記描いてみると楽しかったし、他の人のも見てみたいので

 

次はすぐるさん

 

同じように8月を絵日記にしてください!

2026AWに向けて何か買った??

ぴんぽんぱんぽん

ゆーくんです。

 

今回の宿題は身ぐるみ引っぺがして全部紹介してちょうだい

 

数が多いのでドカーンと行きます。

まずは実家に帰った際にまだ回収できていない秋冬ものから。

 

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左から

チャオパニック バンドカラーシャツ

ナノユニバース シャツ

サウス2ウェスト8 ミリタリージャケット

ユニクロ デニムジャケット

SOCCE サックスブルーのシャツ

remer スウェット

FREAK’S STORE ポロニット

 

サックスブルーシャツとニットポロの重ね着でmiumiu風コーデが昨年流行りましたね。

ニットポロかわいいけどミスるとおじさん感になるので注意だね

 

どんどんいくよ~

 


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左から

WYM ウールライクバギーパンツ

INTERIM デニム

BATONER ドライバーズニット

久米繊維 ハイネックスウェット

 

久米繊維ちょーっといいものの第一歩に勧めですがすーぐ売り切れるので公式アナウンスを要チェック。シルエットや素材感とてもよき。

 

 

 

はいはいどんどん

ここから一人暮らし宅編

 

 

 

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手前から3つ

ATON サックスブルー半袖シャツ

アークテリクス アトムジャケット

久米繊維 タートルネックスウェット

 

アークテリクスは冬場一番着てます。

流行りすぎる前から持っていますが、今では抽選らしいですね。

価格もえぐいくらい上がっていきました。

 

 

 


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左上から

COMOLI 長袖白シャツ

LIDNM スキッパーシャツ

Graphpaper ストライプシャツ

Graphpaper 黒シャツ

KANEMASA PHIL. 白半袖シャツ

 

グラフのストライプシャツよく着てますね。

目がちかちかします。

 

 

 

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Graphpaper 白シャツ

WYM ヘンリーネックTシャツ

BATONER フットボールシャツ(7分袖)

 

 

ここからパンツ

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ファミマ 綿麻イージーパンツ

Cornier カーゴパンツ

ユニクロ レディースのパンツ

AURALEE ライトウールスラックス

児島の繊維祭りで買った濃紺ワイドデニム

Hender Scheme なめしベルト

 

倉敷人ならやっぱりデニムは持っときたいよね。

服はこんなもんかな。

 

あれ??

おーっと、、、大エースを紹介していないな。

冬物のため実家のウォークインクローゼットの中を撮り忘れた。

あそこにはあいつがかかっているのに。

 

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THE RERACS ショートモッズコート

ミリタリーアイテムでありながら素材感のおかげで綺麗に見えとてもよいバランスです。りゅーまくんとみやみやに買ってもらいました。

某びーちゃんの旦那とおそろ説があります。

 

 

はいここから小物

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INTERIM シルバーブレスレッド

Philippe Audibert リング

G-SHOCK カシオーク

Grand Seiko SBGA211 この子買った時より20万くらい値上がりしてます

Hamilton ジャズマスターオープンハート

 

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神戸のGOODDAYSで買ったリングとイヤカフ

 

 

Hender Scheme ショルダーバッグ

 

 

 

身だしなみもファッションですかね

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スキンケア様々

下段真ん中2つの香水を紹介。

DIPTYQUE オルフェン

JO MALONE イングリッシュ ぺアー & フリージア 

いまのところこの2つがお気に入りでリピしてます。

 

 

最後!!!

 

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おパンツもとのことだったので僕のはいてるおパンツを紹介

ワコールメンの黒ボクサー

ワコールなのでかなりエッチなのもありますがオーソドックスなこれ。

ユニクロのシームレスボクサーもはきますね。

 

赤田君はえっちだな。

 

ズボンのほうだった??

僕は勝手に全世界におパンツを紹介してしまったということですか。

しゃーぷでPRつけとかなきゃだね。

 

結構多くて書くの疲れました。

夏休み終わったので宿題を続けるか迷いますがまだやってない方もいるので軽めで継続しましょう。

 

次はみやみや。

8月を振り返って1枚の絵日記を書いてください。

デジタルでも手書きでも構いません。

最近PCの前にいない生活が続いているそうなので暇つぶしだと思って1週間頑張ってください。

夏休みの宿題の絵日記は最後にまとめて描く派で毎年天気に苦しめられてました。覚えていませんがな。

 

 

カルピスレシピ Tier表

こんちゃ、あかだです。

カルピスレシピをつくってTier表を作れとのことで、1週間かけて全部飲みます。

www.calpis.info

なにはともあれ家にない材料が多いので買い物からスターツ

準備編:買い物

買い物リストを作るのも面倒なドパガキはAIに作らせます。

そしてこれらを買ってきました。帰りに雨が降っててむかついた。

どう考えてもカルピスが足りないので2本購入。

なんと5000円、家が建ちそうなレシート。

準備編:冷凍

スムージーとかいうふざけたレシピが2つもあったので、その準備をしておきます。

といっても、バナナを切って冷凍しておくだけ。

実食編

これは食べた順に紹介します。

1. グリーンスムージー

グリーンスムージーは元々好きで、スムージー店に行った際は必ず注文します。

問題はカルピスと会うのかってとこですわな。

まずは材料、りんごと小松菜と冷凍バナナですな。

これらを適度に小さくして

ミキサーに入れるわけですが、ミキサーがないのでハンドブレンダーを使いました。あんまり細かくならん。

のっけからこの面倒さ、心が挫けそうになりました。

感想ですが、おいしいです。カルピスの味はほとんどしないので、カルピス抜きで大丈夫です。(甘さがないので砂糖とかいれたらいいかも)

後ぬるくなるので氷も一緒に入れたほうが良いです。

2. トマトジュース

これは有名な話ですが、あかだはトマトジュースが好物です。

カルピスを入れるとどうなるのか想像もできませんが、レッツトライ

感想ですが、革命です。こういうアレンジレシピみたいなのって味の想像ができなくて、新しい味に生まれ変わっていると評価が高いと思うんですが、これは想像していない味がちゃんと舌にお届けされます。

トマトジュースが持っていないコクが出て、さらにいうとトマトジュースっぽさもややかき消しています。

店でノンアルコールカクテルですって出てきてもわからんと思う。とにかくうまい。

3. 林檎酢

まぜるだけ。

感想ですが、臭くて酸っぱいカルピスです。

4. ラッシー

材料はこれ。

攪拌がちょい面倒だけど、何気にヨーグルトが必要ないってのが嬉しいポイント。わりと家にあるものでサクッと作れる。

感想ですが、ラッシーでした。もちろん美味しいんですが、カルピスではなくラッシーになっているのがすごい。カレーの日にこれがついてきたらテンションぶち上がる。 あとなんかこれだけレシピ通り作ると2杯分できる。なんで?

5. ブルーベリースムージー

材料はこれ。これらをミキサーにかけるのだが...だるすぎる。だるすぎて平日の昼飯の代わりにしました。おやつとか飲み物として作るにはだるい。

例によってミキサーがないのでブレンダーですわ。

完成したのがこれ、粘度がやばくてもはやストローで吸えないのでスプーンで食べます。

感想ですが、アイスでした。バナナを入れたからか、ブレンダーのせいか、とにかく粘度が高くてジェラートみたいになりました。家でジェラートが作れるのはアド。ただし食感かネチョついていて鼻水寄りのアイス。

6. 豆乳

豆乳で割るだけなので楽ちん

なんか汚ねえな。

感想ですが、めちゃくちゃうまいです。トマトジュースに近いけど、豆乳とカルピスのコクが相乗効果で複雑な味わいになっている。試す価値あり。

7. 甘酒

甘酒な上にホットというめんどくさいレシピですわ。

感想ですが、うまいです。温かい飲み物が好きじゃないので評価は下がりますが、やはりこれも新しい味に昇華してますな。カルピス味がしなくて割りものの味も薄まっていると高評価しがちなのか?

8. 豆乳ヨーグルト

豆乳で割るより面倒なんだが?ヨーグルト意味あるか?

これもちょっと多いわ。

感想ですが、ドトールでした。ドトールのジュース類として置いてそうな感じでおいしいです。ヨーグルトが入ったことで新たな種類のコクと酸味が追加されて、清涼感がありつつも複雑なあじわい。それでいてもったりとした不思議な感覚。

9. 紅茶

んーだるいわね。紅茶を出すのにお湯を使うのに氷で冷やさないといけなくて、完成までタイムラグが発生する。

感想ですが、うまくはないです。不味くもない。あと紅茶のクオリティに左右されすぎ。今回はトワイニングのグリーンアンドブラックティーみたいなやつをつかいましたが、ほとんどグリーンスムージーと同じ味になりました。なんで?

10. ホット

マジで意味がないので写真は撮りませんでしたが、思ってたよりおいしいかもしれないので一応作りました。

感想ですが、思った味でした。まずホットが嫌やねん。

11. 炭酸

これも一応作りました。

炭酸ですが、感想が好きなので別に美味しいです。ちょうどマンションの理事会に参加してその時配られたのがカルピスとカルピスソーダでキレそうになりましたが、味の比較をしてみると、やっぱ自分で割ったカルピスソーダの方が断然うまいね。濃いのかな。濃さがいじれるのがアド。

12. 牛乳割り

これも意味がないので撮影しませんでしたが、カルピスの牛乳割りって一般的じゃねえの?よく作ってたんだが。

感想ですが、普通に美味しいです。牛乳があまり得意じゃないのですが、これはごくごく飲めます。なんかリッチなカルピスみたいな味になる。

Tier表

というわけでTierつくりました。 圧倒的なのがトマト、スムージー類は美味しいけどめんどすぎるのでTierを一つ下げました。ホット類は好きじゃないので低いのと、酢はほんまいらん。

神Tierの「???」が気になりますか?このあと紹介します。

???

トマトがうますぎたので、さらにカスタムしました。材料はこれです。

グラスの淵にレモンジュースをつけて濡らし、塩をつけます。いわゆるスノースタイルですね。

そして氷を入れ、トマトジュースを注ぎ、カルピスを注ぎます。

最後にタバスコを適量たらします。おれは20滴くらいいれた。

これを混ぜずに飲んでください。まぜずに飲むことで、まずタバスコとトマトジュースのスパイシーな味を楽しみ、最後にカルピスの甘さで辛さを中和できます。ガチでうまい。

まとめ

というわけでカルピスでした。

面白かったのが、コクのあるものと、発酵系の食品と相性が良いというところでしたね。まさに相乗効果って感じの体験ができます。

それでいうと、味噌とかワンチャンありそうだなとか思っています。

もんたには絶対に作ってほしいのがトマトジュースと豆乳ですね。他はだるいしそこまで上手くないので作らんくていいです。

割とハードだったので、次は緩めに行きたいと思いますよ。

「ゆーくんのファッションアイテム、余すことなく全部紹介してみた」

靴、アクセサリー、パンツまで頼むわ。仕事で使うやつはいらんので、プライベートのやつだけで。

体力測定

ヘルスケアおじさんです。 夕飯食べてたらハードなお題を渡されたので、速攻実施してきました。

十数年ぶりの体力測定ですね。 種目は 1. 握力 2. 上体起こし 3. 長座大前屈 4. 立ち幅跳び 5. 急歩(1500m歩くらしい) 6. 反復横跳び 7. シャトルラン です。

握力

期せずして、一昨日社内の健康測定会みたいなやつで握力を測りました。

右35、左25でした。 ということは〜〜〜

普通に1です。 ちなみに70代男性の平均が30らしいです。

測定のお姉さんにおじいちゃんですねーと言われたので、明日ハラスメント窓口に通報予定です。

上体起こし

胸の前で手をクロスさせて、30秒の間に何回腹筋ができるかです。 さて、早速開始。 3回目あたりで、肩甲骨周りが吊りました。 腹より背中の痛みに耐えながら30秒腹筋をし続けた結果。。。

16回!

4点でヤンスね。

胸の前で手をクロスしながら腹筋すると、背中が思ったより引っ張られるんですよね。そして吊るという、情けない結果です。。

長座大前屈

柔軟性に自信ニキです。これを満点以外人生で取った記憶ないです。

とはいえ、長座大前屈専用のあの謎の箱はご家庭にあるはずもなく。。。 と思ったら目の前にそれっぽいのがありました。

プーメリです。ちょうど足も通せてまさに長座大前屈のあの箱。

横にメジャーをセットすればそこはもう、あの頃の体育館であります。

さて測定結果は。。。

54cm!

8点です。やっといい数字が出ましたね。一安心です。

立ち幅跳び

お家のなかでできる最後の種目。

床にメジャーを置いてジャンプするだけです。これも満点以外取った記憶がないです。

結果は。。。 215cm!

6点です。少し歯がゆい結果ですが、今のわがままボディではよくやったほうでしょう。

急歩

ここからは外です。

シャトルラン会場である公園まで歩きながら測定します。

ケータイの電池が怪しかったので、ウェアラブル端末で測定しました。 結果は。。。

19分17秒。 ということは。。?

余裕で1点です。

これでは、ただのお散歩です。

とはいえ体感2キロくらい歩いたので、うまく測れてなかっただけでは?と言い訳しておきます。 とはいえ再測定はしんどいので、結果を受け入れます。。

反復横跳び

これもバドミントン部だったので満点が基本でしたね。

急歩で無事会場に到着。 広い公園です。

公園について、早速地面に3本の線を引きます。足で地面に線を引くという行為自体10数年ぶりにした気がします。

早速スタートです。

闇夜を跳ねる30代おじチー牛。

結果は。。。45回!

ギリギリ6点です。 体がぶれまくって、やりながら笑ってしまいました。

シャトルラン

最悪の種目ですね。 音を聞いただけで身震いがします。 20mをひたすら往復する競技です。 20mを測ることはできないので、ググったが歩数で適当に線を引きました。27歩でで引きました。

さてYoutubeで動画をセットして、いざスタート。 あの嫌な音楽と共に走り出します。

しかしここですぐに違和感に気づきます。

なんか音楽早くないか。。。?

すぐに歩みを止め、スマホのもとに駆け寄ります。

おじであり、ドパガキでもあるので動画は常に1.5倍速で見ているから、それのせいかと思い、画面を見ます。

全然1.0倍速でした。

ここで恐怖を覚えます。

仕切り直して再スタート。 初めのほうなんて歩いてでも行けるイメージだったのに、すごく早く感じます。

もしかしたら長く線を引きすぎた可能性はありますが、10の段階で既に息が上がってきました。

そこからは、地獄です。線に向かって全力で走るのを無心で繰り返しました。

20を越えた時点で、ターンのときは、ずっと歩ちゃん状態です。

結果は。。。 32回! 5点です!

走る前に点数の境目はある程度覚えてスタートしました。その境目を越えた瞬間に歩みが自然と止まりました。

それと同時に、昔から限界まで決してチャレンジをせず、達成できそうなラインを自分のなかで引いてそのラインまでしかやらない自分の矮小さを思い出してしまいました。

同時にシャトルランのたびに、自分はそういう人間であると思い知らされるので、嫌いだったことも、思い出しました。

何事も本気で取り組まず、仕事も適当に流している。

そういう人間から脱却しろというメッセージが込められたミッションとは思いも知りませんでした。

他にも終わったあと色々と思い出しました。

例えば高校の時、10点をすでに超えているのに自分の限界まで挑戦し続けていた山下君はとても誠実な男でした。

彼は現在、京都府警で府民の安心安全を守っています。

シャトルランというのは、その後の人生を表す競技なんですよね。

ついでに歩ちゃんの形跡も貼っときます。ズサーって感じです。

ということで、総合得点は。。。 31点!

総合ランクD 体年齢50-54歳

情けないものです。 情けなさすぎて、ヘルスケアおじになる分岐点になりそうです。 良いお題でした。

終わってシャワー浴びた後、クーラーの効いた部屋で飲むカルピスはまさにあの頃の夏、そのものでした。 夜なのに蝉の声、風鈴の音が聞こえた気すらします。

次は赤田君です。

このホームページにあるカルピスの飲み方全部試して、Tier表作成してください。

ドパガキなので、人に試させて、GODTierだけ飲みたいのです。

https://www.calpis.info/cafe/softdrinks/

走る

まじで疲れた。

 

こんちくわ。りゅーまです。

なんやかんやあって1500m走ることになりました。

 

始まる前の気持ちとしては「なんで確定で平日に走らんとおえんのなら」でした。

結果的に1500mなのでまあまだマシかという感じでした。

 

結果

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13分35秒41

ランニングをしていたのは500m程でほぼ歩いていました。

 

走っている最中はしんどすぎてまじで殺してやるという気持ちでしたが、終わった後は達成感と爽快感もあり普通に殺してやるという気持ちでした。

 

この1500mという数字で一つ思い出したのが高校生の時にやった体力テストでした。

今まで持久力のテストはシャトルランだったのですが高校2年くらいの時に一回だけ1500m走だったことがありました。

あの時運動部ではなかった学生ニート達はこの距離を走破したのかと思うと尊敬と共になんてグロイことをさせるんだという気持ちになりました。シャトルランだったら適当にやめれるからこんな思いしなくて済むのに…

 

次のお題はもんたくんに回します。

お題は美味しいチャーハン作ってください。

というのが走る前考えていたお題でしたが普通にそんなぬるいことはやりません。

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これは大人の体力テストの項目と得点表です。

これを実施し、自分の現在地を把握しましょう。

ここにある急歩は1500m競歩のことらしいです。

https://youtu.be/xxJ-b_vOWLU?si=5dAo2512IzISkD2Z

あとこれはシャトルランの音源